在苦苦等待一年后，29岁的日本小哥山田千纮终于如愿举起了东京奥运会的火炬。

他开心的表示：“恐怕是人生中第一次也是最后一次的奥运火炬手经历，虽然(因为疫情闭门传递)没能看到大家的笑脸，但是只要能传递出一点点的笑容和勇气就很满足了！”

照片正中的他，只有一只健全的左手——20岁那年的一场事故，让他失去了双腿和右手。

假如生活欺骗了你，该怎样面对这惨淡的人生？山田千纮给出了自己的答案。

他以顽强的姿态努力重新“站起来”，勇敢地向全世界打开大门，激励了很多身处低谷的人，让无数日本女孩喊着想要嫁给他。

（一）

山田千纮的走红，源自于开通了Youtube的账号后，他向全世界的网友们展示自己的生活。

在视频中，山田千纮会向大家展示自己如何穿衣服，他先是用头、残缺的右臂和左手一起配合着给假肢穿上袜子和皮鞋，再给假肢穿上裤子，把假肢装在腿上。

随后，再装上假手臂，用一只手完成穿衬衫、系纽扣等复杂动作，哪怕是打领带这种许多健全人都做不好的动作，他都能用一只手来回穿插，不一会儿就完美搞定。

镜头上，穿戴整齐的山田千纮看上去跟普通人完全没有区别，最后，临出门的山田还会笑着给自己打气：“今天也要加油啊！”

而在他开设的“做美食”这个栏目中，山田千纮更是展现了一位心灵手巧的“暖男”形象。

视频中，坐在轮椅上的山田千纮可以从残缺的右臂固定住食材，用左手切菜，也能单手打鸡蛋，并将蛋黄和蛋清轻松分开，倒油、翻炒、加料，所有这些用左手一气呵成。食物做好后，还会在镜头前大口大口的吃食物。

此外，山田还向网友展示了如何开柜门，如何爬台阶，哪怕是网友们对于“如何上厕所”的好奇心，他也会在镜头前害羞示范。

将自己生活的一切公布到网络上，山田千纮在互联网上引发强烈反响，短短2个月时间，他的粉丝已经达到7万多人。

在社交网络上，山田千纮经常发布美食、旅行以及自己的生活常态，收获无数赞誉。

山田千纮分享的自己制作的料理

在他发布的使用义肢走路的照片下，网友留言道：“山田君使用义肢走路的姿势太好看了，科技的进步、山田君的努力都太棒了。”

在他发布的穿衣视频的留言区中，很多女网友都表达了爱慕之情，有人留言称，“我除了尊敬想不出别的词来形容他，如此温柔的男生真的很想嫁给他。”

也有同样遭遇事故的网友留言称，“我在19岁那年左脚的关节被切断了，我自己并不讨厌义肢，但因为被醉汉嘲笑过，还是会选择藏起来，但看到山田开朗面对生活的样子，我又开始穿着短裤出门了。”

山田千纮在庆祝自己的平台登录人数达到8万人时表示，“总是收到很多温暖的评论，真的非常开心，从心底向你们表达感激之情。”

（二）

时间回到2012年7月24日，那个改变山田千纮一生的日子。

在就读大学一年后选择退学的山田，作为一家销售公司的职员，过着和很多日本年轻人一样的生活，忙碌劳作一天后与同事们相约一场场酒局。

但是在这一天，尽兴的酒局之后，等待着山田千纮的，却是一场噩梦……

当天，尽管患上了轻微感冒，但山田千纮却跟往常一样，在下班后与同事们痛饮，酒醉饭饱之后，昏昏沉沉的山田在回家的电车上一觉不醒。

等他醒来，却已经是10天之后，在医院的床上。山田千纮回忆，自己至今还清楚地记得刚刚醒来的瞬间。

“醒过来后，我有一种‘睡过头了’的感觉，醒来以后，我发现不在自己的家里，而是在医院。我想抠一下眼角，但却完全碰不到，明明有右手的感觉的啊……”

“我往旁边看了一眼，看到床的旁边有一个很大的轮椅，咦？这个轮椅是做什么的？我怀着半信半疑的心情站了起来，然而突然从床上掉了下来，狠狠的摔在了地上，然后护士就过来了。”

山田千纮表示，后面的事情自己已经记不清了，但自己总算弄明白了一件事，那就是自己的两条腿和右手，已经没有了。“再也没有办法走路了，我无法想象明天的自己。”

后来，山田在警察的描述下，这才了解自己的遭遇。7月24日当天，喝得烂醉的山田一个人在电车上睡着了，之后被工作人员叫醒下车以后，又在站台上继续酣睡。不知睡了多久，他迷迷糊糊从月台上跌了下去，被电车从身体上碾过。

“我不知道自己还能不能过普通人的生活，我想明天就死去。”从“噩梦”醒来的山田千纮完全不能接受，“我从小就开朗活泼，朋友也有很多，大学也按照自己的意愿退学了，我对生活充满了热情，但这一切在我醒来以后完全崩塌了。”

让山田千纮最先燃起希望的，是朋友和家人们的态度。

住院以后，由于实在没有勇气告知自己的遭遇，山田只是对朋友说了一声“我住院了”，还在朋友前来探望时，把头部以下的全身都用被子紧紧盖住。

“我盖着被子跟他们聊了一个小时左右，然后我鼓起勇气，说‘我们去外面转转吧，可别吓你们一跳啊。’然后把被子取掉了。”出乎山田千纮意料的是，朋友们的反应相当淡定，并说道，“什么嘛，这没什么大不了的啊。”这让山田倍感感动，“他们关上门的一瞬间，我的眼泪一下子就流出来了。”

山田千纮的父母也一再告诉儿子，“被电车撞了以后还能活下来，这真的是奇迹。”“死里逃生而来的身体，可不能糟蹋了啊。”

“我不断的想，自己是多么的不孝，跟父母经常吵架，大学也中途退学了，还把自己伤成了这样，对于父母，我充满了‘对不起’的心情。”渐渐地，山田千纮从受伤的阴霾中走出，开始积极的看待生活。

“我不再把事情看的那么负面，而是试着寻找正面的加分。我不是从事故中失去了右手和双腿，但是我的生命得救了，还在事故中保留了左手。”就这样，这位从事故中再次确认了生命价值的青年，开始把目光朝向远方。

（三）

从此，山田千纮重新拾起了生活的意义，并确立了新的理想——重新站起来。

在住院康复期间，山田曾不得不借助轮椅来生活，“想到以后要借助轮椅来生活，我就特别的抵触，如果用轮椅，我哪怕是上厕所都要靠别人的协助，而且出门也会受到限制。”

为了能重新站起来，在意识恢复仅仅2个月的时间，山田就开始四处收集关于假肢的信息，并且在埼玉县找到了一家名为“国立残疾人康复中心”的医院。

尽管这家医院距离山田千纮的家很远，但他却依旧坚持踏上了康复之路，还在心中暗搓搓的定下了一个小目标——在2013年的春天能够顺利走路。

“大学时代的同学们，在22岁的春天就要步入社会了，所以我决定在那之前一定要站起来，跟朋友们一样过上正常人的生活，为了这个目的，我要尽快找到可以练习的地方。”

在埼玉县，山田千纮开始了艰苦的康复道路，每天，他都会佩戴好义肢，拖着那副沉重的身体，在医院进行刻苦的锻炼，为了赶上自己定好的回归社会的日期，他每天都到医院室外，额外进行1小时的爬楼梯训练，哪怕是汗水浸透全身，仍旧咬牙做完全部的练习。

“我要在22岁那年回归社会，在和朋友们一起去喝酒。”天性自由的山田，全然没有因为伤痛而放下对喝酒的“执念”，在他的努力下，残疾患者学习使用义肢通常要花费1年以上的时间，但他只用半年就完成了这项特殊的“学业”，并继续朝着下一个目标前进——独立生活。

生活留给他的困难却远不止如此，由于在之前工作时少交了几个月的社会保险，因此身体残疾的山田千纮拿不到残疾人养老金，未来的一切，只能靠他自己自食其力了。

为了不给父母增添负担，山田决定继续留在东京一个人生活，谈到自己的选择，山田表示，“我不想被认为‘因为有残疾所以什么都做不了’，所以出院后想靠自己一个人生活，我知道回老家的话，生活和经济方面会比较轻松，但是，我觉得那是无法成长的。”

于是，决心自己赚钱自食其力的山田千纮，在一家航空公司找到了一份年收入在300万日元的工作，并且和往常一样，与亲密的好友们去酒吧喝酒、去球场观看喜欢的球队比赛，甚至还曾和康复医院的护士，发展过一段的恋情。

据山田千纮透露，在住院期间，自己曾经也一度产生自卑的看法，“失去了右手和双脚，会有人喜欢自己吗？”“即使交往了，也会给女朋友带来麻烦的吧”。

然而，山田还是和康复中心的护士产生过一段三年的恋情，他曾在2015年，在社交网络上发布过一条消息，“家人、朋友、前辈、后辈、由香，我要向一直以来支持我的大家，表达感谢之情。”而其中提到的“由香”，正是山田千纮当时的女朋友。

山田千纮也曾在社交网络上就喜欢女性的类型做出过描述，他表示，自己喜欢“脾气好、为人着想、喜欢孩子”的女性，自己理想的交往方式是，自己能做的事情就自己做，做不到的事情由她来做，希望形成互相帮助的恋爱关系。

如今，对于已经能够乐观、向上、自信笑对生活的山田千纮来说，下一位恋人的出现想必已经时日不远。

（四）

从失去三肢的残疾阴影中走出，过上正常人的生活，已经是颇为难能可贵的事，而山田千纮在重返社会后，却进一步向生活敞开怀抱。

他会像以前一样，约上三两好友出去聚餐喝酒，会踏上球场，观看喜欢的球队的比赛，每当假期来临，还会约上好友四处旅行，在大千世界尽情感悟着生命的真谛。

除此之外，山田还投身社会公益，参加了日本著名残疾作家乙武洋匡的“乙武义足”项目，帮助更多的残疾人站起来。

自小失去四肢的乙武洋匡，所做的《五体不满足》为世人所知，也是激励山田千纮努力康复的动力，山田曾在采访中表示，“在读乙武先生的作品的时候，我就觉得，跟他相比，我还有一只手臂，为什么我却感觉人生要就此结束了呢，所以乙武先生成了我进步的契机。”

而接触到山田千纮之后，乙武洋匡也对山田赞誉有加，他表示“比起天生残疾的我，山田这样中途残疾的情况更严重，在我看来，他要承受的压力要比我大得多。”

在山田千纮的激励下，乙武洋匡也开始尝试利用义肢直立行走，并且组建了一支由假肢设计师、工程师、理疗师组成的团队，设计面向不同程度的残疾人的义肢，让更多双腿残疾的人得到站起来的机会。

山田千纮表示，“我收到了很多残疾儿童父母的来信，并且对我说，‘希望自己的孩子能够成长为像你一样的人’。”乙武洋匡则表示，自己很欣慰的看到义肢项目能够“帮到一些人”，“我看到很多只有一只脚的孩子在这个项目中笑得是那样的开心，让我感到这个项目的意义越来越大。”

山田千纮还作为一家公司的假肢模特，而活跃在公众视野中，此外，他还成为了一名演说家，在日本各地开展演讲，频繁参加日本的各大综艺栏目，向外界勇敢讲述着自己的故事。

就这样，山田千纮向世界勇敢地传递着残疾人生活的样子，也引导更多的人去关心残疾人的日常生活和内心世界，而他也收到了世界给予的温暖和回报。

在那满是崎岖的人生道路上，山田千纮将一如既往地微笑着，踽踽前行。